M字ハゲはAGAの治療で治せる!?進行を食い止める方法とは？

「額の生え際からきた」「頭頂部から先に薄くなった」「前と同時に頭頂部も薄くなった」など、薄毛にはいくつかのパターンがあることが知られています。そのすべてがAGAというわけではありません。しかし、頭の前部（額の生え際）から来るM字型の薄毛については、AGAの可能性が強く疑われます。

そこで今回は、M字ハゲになってしまう原因を解析しつつ、AGA治療におすすめのクリニックも合わせてご紹介していきます。

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M字ハゲの原因とは？

M字ハゲは、生え際が後退し、額がM字型になる薄毛の症状です。男性に多く見られますが、女性も稀に発症します。

 

主な原因

男性型脱毛症（AGA）

M字ハゲの原因として最も多く挙げられるのが、男性型脱毛症（AGA）です。AGAは、男性ホルモンの影響で髪の毛が徐々に細くなり、抜け落ちていく病気です。遺伝的な要素と男性ホルモンの影響が関係しており、思春期以降に発症します。

牽引性脱毛症

髪を強く引っ張ることで起こる脱毛症です。帽子やヘアバンドを長時間着用したり、ポニーテールや編み込みなどのヘアスタイルを頻繁に行ったりすることで発症します。

その他

ストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足などの原因も考えられます。

医療機関への相談

M字ハゲの症状に気づいたら、早めに医療機関に相談することが大切です。医師に相談することで、原因を特定し、適切な治療を受けることができます。

これらの方法を実践することで、M字ハゲの進行を遅らせることが期待できます。

M字ハゲを治す決め手は日常生活を見直すこと

M字ハゲを治すためには、専門医療機関での治療が有効です。しかし、日常生活を見直すことも、M字ハゲの進行を抑制し、治療効果を高めるために非常に重要です。

M字ハゲの進行を抑制するために、以下の日常生活の改善が推奨されます。

睡眠不足の解消

睡眠不足は、成長ホルモンの分泌を減少させ、髪の毛の成長を妨げます。 質の良い睡眠を毎日7時間程度確保するようにしましょう。

栄養バランスの良い食事

髪の毛の健康を維持するためには、たんぱく質やビタミン、ミネラルなど、様々な栄養素が必要です。 野菜や果物、魚など、バランス良く栄養を摂取するようにしましょう。

ストレスの軽減

ストレスは、男性ホルモンの分泌を増加させ、髪の毛の成長を阻害します。 運動や趣味など、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

喫煙の習慣をやめる

喫煙は、血行を悪くし、頭皮の栄養不足を招きます。 禁煙することで、髪の毛の成長環境を改善することができます。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージは、血行を促進し、頭皮の健康を維持します。 毎日数分間、頭皮マッサージを行うようにしましょう。

これらの生活習慣の改善は、M字ハゲの進行を抑制するだけでなく、健康維持にも効果的です。 M字ハゲに悩んでいる方は、ぜひ日常生活を見直し、健康的な生活習慣を送りましょう。

M字ハゲを治すAGA治療：内服薬と外用薬

AGAの治療には、内服薬と外用薬の2種類があります。

内服薬

内服薬は、DHTの生成を抑制する働きがあります。代表的な内服薬には、フィナステリド（プロペシア）とデュタステリド（ザガーロ）があります。

 

フィナステリドは、DHTの生成に必要な5αリダクターゼの働きを阻害する作用があります。DHTの生成を抑えることで、毛根の萎縮を防ぎ、髪の毛の成長を促します。

 

デュタステリドは、フィナステリドよりも強力に5αリダクターゼを阻害する作用があります。そのため、フィナステリドよりも高い発毛効果が期待できます。

 

内服薬は、AGAの進行を抑制する効果が期待できます。しかし、副作用として、性欲減退や勃起不全などの可能性もあります。

外用薬

外用薬は、頭皮に直接塗布することで、血行を促進したり、髪の毛の成長を促したりする働きがあります。代表的な外用薬には、ミノキシジル（リアップ）があります。

 

ミノキシジルは、血管拡張作用や毛母細胞の活性化作用があります。そのため、血行を促進して髪の毛に栄養を行き渡らせ、毛母細胞の活性化を促すことで、発毛効果が期待できます。

外用薬は、内服薬よりも副作用が少ないことが特徴です。しかし、内服薬よりも発毛効果が劣る可能性があります。

併用療法

内服薬と外用薬を併用することで、より高い発毛効果が期待できます。AGA治療では、内服薬と外用薬の併用療法が一般的です。

AGA治療は、早期に開始することが大切です。AGAの進行が進むと、発毛効果が低下する可能性があります。

AGA治療を検討している方は、医師に相談して、自分に最適な治療方法を検討しましょう。

AGA治療を後悔しないためのおすすめクリニックの選び方

オンライン診療を取り扱うクリニックが主流に

最寄りにクリニックが無くても、自宅で診察を受けられるオンライン診療が導入され、どこからでも診察を受けられるようになりました。

AGAクリニックも早い段階からオンライン診療を取り入れ、今では広く利用される診療方法です。

オンライン診療のメリットは、クリニックに行かずに診察を受けられること。通院による待ち時間や忙しい中で通院の時間を確保する手間がなく、治療薬も自宅に配送されます。

仕事などで通院が難しい方、生活圏内にAGA専門クリニックが無い方はオンライン診療に対応しているクリニックがおすすめです。

月額費用から十分に比較・検討する

AGA治療は、月額費用を設定している場合が多いです。内服薬や外用薬、セットプランなどがあるので、1ヶ月でどのくらいの費用がかかるかをチェックしましょう。

治療は、半年から1年ほど続けることが多く、最短でも半年ほどです。そのため、まずは半年でいくら治療費がかかるかを計算しましょう。

ただ、AGAは進行性の脱毛症であるため、半年以上治療を続けるケースも少なくありません。毎月無理なく治療が続けられるクリニックを選ぶのがポイントです。

支払い方法として、分割払い・医療ローンを利用して月々の支出を抑える方法や、モニター割引・キャンペーンなどを利用して初月・一定期間の支出を抑える方法などもあります。自分の予算や想定する費用感と合致する支払い方法が選べるクリニックを探しましょう。

また、薬や治療の料金に加えて、診察料や検査料などが発生するクリニックもあります。追加料金も考慮し、トータルでいくらかかるかを把握することが大切です。

AGAの治療メニューが豊富なクリニックを選ぶ

クリニックによって、取り扱っている治療薬や提供しているプランに違いがあります。

初めて治療する場合、どの治療方法があなたに合っているか見極めるのは難しいため、メニューが豊富なクリニックがおすすめ。あなたに合った方法を選びやすいだけでなく、万が一合わなくても変更できるメリットもあります。

内服薬や外用薬は多くのクリニックで取り扱っていますが、注入療法や植毛治療を提供しているクリニックは比較的少ないです。注入療法や植毛治療を希望する方は、対応しているかを確認するのを忘れずにしましょうね。

全体の雰囲気を確認するために治療実績や口コミをみる

クリニックに継続して通うためには、院内の雰囲気やスタッフの対応なども重要なポイント。

公式サイトの写真を見たり、実際に利用した方の口コミをチェックしたりすると、大まかな雰囲気をイメージできます。口コミは、ホームページよりもリアルな感想が集まりやすいSNSやGoogleで調べるのがおすすめです。

治療のイメージを知りたいときは、公式サイトにあるビフォーアフターの写真や体験談、実績を参考に、治療内容や期間などを確認するといいでしょう。

返金保証があるAGAクリニックだと安心

AGA治療は必ず髪が増えるわけではなく、相性によっては思うような効果を得られない場合もあります。また、副作用が強く、続けられないこともあるでしょう。

そのようなときに費用が無駄にならないか不安な方は、返金保証のあるAGAクリニックがおすすめです。

適用される条件はクリニックごとに異なりますが、治療費用の一部または全額の返金を受けられます。返金保証の有無はホームページで確認できるので、予約を申し込む前に確認しましょう。