目の下のクマは、主に黒クマ・青クマ・茶クマの3タイプに分類されます。タイプごとに対処法が異なるため、まずは自分がどのタイプかを知っておくとよいでしょう。顔を天井に向けたときにクマがなくなったら、黒クマタイプの可能性があります。黒クマは、皮膚のたるみやコラーゲンの減少により目の下がくぼんで黒くみえるもの。

クマを引っ張って薄くなるなら、青クマの可能性が高いでしょう。青クマは、睡眠不足や目の疲れによる血行不良が原因でおこります。茶クマは、クマを引っ張ったときに色が消えないのが特徴です。紫外線によるダメージや、洗眼時の摩擦による色素沈着が原因といわれています。

上記のセルフチェックは、クリニック選びや自分に合う施術方法を知るための目安として活用しましょう。人によっては、さまざまな原因が絡み合っておきているケースもあるため、施術を受けるときは医師の診断に従ってくださいね。

クマ取りの方法は、脂肪の切除・再生注射・レーザー・脂肪注入などがあります。そのなかでどの施術方法が適しているのかは、クマの種類に応じても変わることを覚えておきましょう。

施術方法により、効果の持続期間は異なります。脂肪切除・脂肪吸入の場合は半永久的な持続が期待できますが、注射の場合は数か月から数年と持続期間が短め。自分にあう施術方法や効果の持続期間を、事前にしっかり確認しておきましょう。

気になる副作用として、例えば下まぶたのクマ取り（経結膜脱脂）を行った場合、以下のリスクが考えられるため、あらかじめ念頭に置いておきましょう。

• 目の下のたるみが目立ってしまう場合がある
• 強く腫れや内出血が出てしまうことがある
• 脂肪の取り残しがある場合がある

なお、施術にかかる費用や通院期間も異なるため、可能ならいくつかのクリニックでカウンセリングを受けて比較をし、信頼できるクリニックで納得のいく施術を受けてくださいね。